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Energy Bag

Área: Actividades Dirigidas, Aeróbic, Pilates, Ciclo...
Formación: Actividades Dirigidas, Aeróbic, Pilates, Ciclo...
Requisitos previos: No hay requisitos previos de acceso
Duración total: 8 horas
Modalidad: Presencial

Presentación

El material y el programa NRG BAG® nace para responder a la necesidad de realizar entrenamientos que integrasen las características de los métodos de entreno habituales con las nuevas tendencias (como la inclusión de los parámetros del entreno funcional) de inmediata aplicación con un alto nivel de requerimiento fisíco, entreno y motivación, aplicables al personal training, a pequeños grupos, y a sesiones colectivas.

El siguiente paso fue la creación de un sistema altamente "desafiante" y, a la vez, muy motivador. Se trata dos elementos: los días de autoevaluación conocidos como "Test Misión", totalmente gratis; y la orientación de la formación de profesionales que presentan los dos principales protocolos del programa denominados, respectivamente, NRG BAG "CONTINUS TRAINING" y "X CHART WORKOUT ". Las evaluaciones han permitido investigar y recoger datos valiosos, tanto en relación al efecto del Entrenamiento realizado como al programa metabólico asociado al equipo y la actividad en sí; así como su percepción por los que lo utilizan por primera vez, lo que lo hace, posiblemente, una herramienta perfecta.

 

Se pretendió, desde un inicio, que el material que se iba a usar pudiese satisfacer las necesidades individuales de cada alumno y que fuera versátil a la hora de poder dar respuesta a la exigencia del programa.

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