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en Orthos
PNF GYM
Formación: Programas Avanzados
Requisitos previos: Diploma de una especialidad de fitness. Monitores y técnicos deportivos, TAAFD, MEF, Licenciados INEF, Fisioterapeutas. Profesionales del sector, en activo y con ámplia experiencia.
Duración total: 90 horas
Modalidad: PRESENCIAL
Presentación
El método FNP se desarrolló en los años 40 en los Estados Unidos a partir de los trabajos del Dr. Kabat, neurólogo que descubrió que la estimulación de los músculos que movían brazos y piernas en las diagonales de la FNP les proporcionaban los mejores resultados en rehabilitación.
El PNF-GYM® se combinan estos patrones de movimiento con posturas, posiciones y secuencias de movimiento que resultan totalmente seguras.PNF-GYM® es un método de entrenamiento que sirve por igual a personas sanas, a deportistas o a personas en rehabilitación de alteraciones funcionales leves del aparato motor. La PNF-GYM® está indicada tanto para la mejora de la capacidad en la realización de tareas cotidianas como para la mejora del rendimiento de los deportistas de élite.
La particularidad del método FNP es que los movimientos de brazos y piernas se producen según patrones espirales y diagonales que se ajustan de manera óptima teniendo en cuenta factores biomecánicos y biodinámicos. De este modo se pueden alcanzar los mejores resultados en entrenamientos y el mayor rendimiento del aparato motor.
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