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en Orthos
Studio Pilates
Área: Actividades Dirigidas, Aeróbic, Pilates, Ciclo...
Formación: Actividades Dirigidas, Aeróbic, Pilates, Ciclo...
Requisitos previos: Mat Pilates
Duración total: 200 horas
Modalidad: Presencial
Formación: Actividades Dirigidas, Aeróbic, Pilates, Ciclo...
Requisitos previos: Mat Pilates
Duración total: 200 horas
Modalidad: Presencial
Presentación
El Studio Pilates está compuesto por varias máquinas en las que realizar los ejercicios de Pilates (Reformer, Cadillac, Barril, Silla,…). La técnica de Pilates puede realizarse tanto en el suelo (Mat) como en las máquinas citadas; los elementos de cada aparato sirven para facilitar o dificultar el movimiento de base.
Podremos diseñar secuencias y adapatar los ejercicios a cada persona, en cada máquina, con ayudas o resistencias aplicadas a cada ejercicio.
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· Formación
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