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Programa Avanzado de Enseñanza en Yoga

Área: Gimnasias Suaves
Formación: Gimnasias Suaves
Requisitos previos: Practicantes en activo con buen nivel de ejecución
Duración total: 510 horas
Modalidad: Presencial

Temario

Programa elaborado en base al certificado de profesionalidad INSTRUCCIÓN EN YOGA. Código: AFDA0311

DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA

Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en Yoga

- Principios éticos y filosóficos en Yoga.

- Estructura del ser humano y la mística Hindú.

Asana y pranayama – secuencias y progresiones (vinyasa y karana).

- Asana.

- Pranayama.

- Integración de asanas y pranayamas – secuencias y transiciones.

Relajación y meditación en Yoga.

- Relajación en Yoga.

- Técnicas de observación, concentración y meditación.

PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de Yoga.

- Análisis del practicante en instrucción en Yoga.

- Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en Yoga.

- Evaluación programática y operativa en la instrucción del Yoga.

Denominación programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en Yoga.

- Adaptación funcional - Respuesta saludable a la práctica del Yoga.

- Factores de la condición física y motriz en Yoga.

- Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en Yoga.

- Programación de la instrucción en Yoga.

- Actividades de Yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.

METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA

Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de Yoga.

- Análisis del practicante en instrucción en Yoga.

- Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en Yoga.

- Evaluación programática y operativa en la instrucción del Yoga.

Diseño y dirección de sesiones y actividades de Yoga.

- Instalación, recursos y materiales para la instrucción en Yoga.

- Biomecánica aplicada al Yoga.

- Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en Yoga.

- Metodología de instrucción aplicada a las actividades de Yoga.

- Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de Yoga.

- Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de Yoga.

Trabajos de Autoaprendizaje.

Actividades prácticas en centros de Yoga.

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