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Programa Avanzado en Studio Pilates

Área: Actividades Dirigidas
Formación: Actividades Dirigidas, Aeróbic, Pilates, Ciclo...
Requisitos previos: Mat Pilates
Duración total: 200 horas
Modalidad: Presencial

Presentación

Profesora responsable: Francesca García

El Studio Pilates está compuesto por varias máquinas en las que realizar los ejercicios de Pilates (Reformer, Cadillac, Barril, Silla,…). La técnica de Pilates puede realizarse tanto en el suelo (Mat) como en las máquinas citadas; los elementos de cada aparato sirven para facilitar o dificultar el movimiento de base.

Podremos diseñar secuencias y adaptar los ejercicios a cada persona, en cada máquina, con ayudas o resistencias aplicadas a cada ejercicio.

Diseño Web
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