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Entrenamiento Funcional

Área: Fitness y Acondicionamiento Deportivo
Formación: Fitness, Musculación y Entreno Personal
Requisitos previos: Formación de base o experiencia en el sector del Fitness
Duración total: 60 horas
Modalidad: Presencial

Objetivos

− Planificar un entreno de las capacidades físicas para mejorar del rendimiento de cada uno de los patrones de movimiento.

− Prescribir la progresión de las cargas (volumen, intensidad y complejidad), según la valoración para mejorar la calidad de vida y el rendimiento.

− Establecer los medios de transferencia del entrenamiento funcional al objetivo y características personalizados para cada individuo.

− Fidelizar y mantener en los programas de entrenamiento a los usuarios de las Instalaciones de Fitness.

− Valorar a los usuarios, los que tienen un objetivo de salud y los tienen un objetivo de rendimiento para ajustar los parámetros del entrenamiento.

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