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Fitness

Área: Fitness y Acondicionamiento Deportivo
Formación: Fitness, Musculación y Entreno Personal
Requisitos previos: No hay requisitos previos de acceso
Duración total: 200 horas
Modalidad: Presencial / Distancia

Objetivos

Planificar y llevar a cabo programas de entreno de deporte-salud buscando el equilibrio de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, movilidad,...)

Adaptar las actividades y los ejercicios según las diferentes características de cada colectivo. Pueden llevarse a cabo tanto en sala colectiva como en la de pesas.

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