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Musculación

Área: Fitness y Acondicionamiento Deportivo
Formación: Fitness, Musculación y Entreno Personal
Requisitos previos: No hay requisitos previos de acceso
Duración total: 200 horas
Modalidad: Presencial / Distancia / Online

Objetivos

Enseñar y dinamizar actividades de acondicionamiento físico básico.

Elaborar programas de entrenamiento con pesas dentro del contexto de una programación general con un objetivo de acondicionamiento físico especialmente en lo que hace referencia al objetivo de mejorar la fuerza y la resistencia muscular. Adecuar el programa a cada caso particular.

Demostrar y supervisar la correcta realización de los ejercicios usando los métodos de enseñanza más adecuados. Motivar a los usuarios para que tengan continuidad en su trabajo.

Preparar, cuidar y utilizar las máquinas y otros elementos propios de la sala de musculación, y usarlas correctamente. Generar un entorno de trabajo que garantice la seguridad de las personas que se encuentran en la sala.

Diseño Web
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