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Kick Power Instructor. Coreografía 11

Kick Power Instructor. Coreografía 11
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Presentación

· Área: Actividades Dirigidas
· Duración total: 2 horas
· Requisitos: Instructor de Actividades Dirigidas

El programa Kick Power utiliza una mezcla de las artes marciales y la filosofía oriental con las nuevas tendencias del Fitness. El enfoque está en comprender y utilizar la energía mental para mejorar nuestra concentración, autoconciencia y autoestima.

Con el objetivo de relajar las tensiones de la vida cotidiana, buscamos un nuevo enfoque del fitness. Ahora, la búsqueda de un vínculo estrecho entre el cuerpo y la mente se transmite a las actividades físicas que ejercen un efecto integrante, evocan a la meditación y envuelven al alumno en un halo de bienestar.

El programa Kick Power intenta centrarse en los elementos espirituales y en la importancia de la relación. Aunque se utilicen técnicas auténticas de artes marciales, en realidad no hay ningún tipo de lucha. El principal objetivo es expresar el máximo de energía, incluso de agresividad y obtener, equilibrar y centrar la energía mediante una parte técnica diferenciada y una parte de relajación mediativa al final de la clase.

Equipo

  

Docente

Victor Pérez

Victor Pérez

· Trainer en los programas Power Pump y Kick Power en Orthos Barcelona.
· Docente de los cursos de Acondicionamiento Físico en Grupo con S...

Más información

Presentación

· Área: Actividades Dirigidas
· Duración total: 2 horas
· Requisitos: Instructor de Actividades Dirigidas

El programa Kick Power utiliza una mezcla de las artes marciales y la filosofía oriental con las nuevas tendencias del Fitness. El enfoque está en comprender y utilizar la energía mental para mejorar nuestra concentración, autoconciencia y autoestima.

Con el objetivo de relajar las tensiones de la vida cotidiana, buscamos un nuevo enfoque del fitness. Ahora, la búsqueda de un vínculo estrecho entre el cuerpo y la mente se transmite a las actividades físicas que ejercen un efecto integrante, evocan a la meditación y envuelven al alumno en un halo de bienestar.

El programa Kick Power intenta centrarse en los elementos espirituales y en la importancia de la relación. Aunque se utilicen técnicas auténticas de artes marciales, en realidad no hay ningún tipo de lucha. El principal objetivo es expresar el máximo de energía, incluso de agresividad y obtener, equilibrar y centrar la energía mediante una parte técnica diferenciada y una parte de relajación mediativa al final de la clase.

Equipo

  

Docente

Victor Pérez

Victor Pérez

· Trainer en los programas Power Pump y Kick Power en Orthos Barcelona.
· Docente de los cursos de Acondicionamiento Físico en Grupo con S...

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Requisitos de Acceso

· Requisitos: Instructor de Actividades Dirigidas

Temario

No definido.

Salidas Profesionales

No definidas.

Objetivos y Competencias

Utilizar los movimentos proce­dentes de las artes marciales y el boxeo con la música para crear coreografías con el objetivo de entrenar la resistencia y poten­cia en clases dirigidas.

Establecer el nivel de intensidad y complejidad de los movimien­tos y coreografías.

Dirigir las sesiones en función de los objetivos y de acuerdo con las necesidades y adaptaciones de cada grupo y persona. Comu­nicarse adecuadamente con los alumnos de la clase.

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